Was ist Coaching?
Coaching ist begleitende Unterstützung auf Augenhöhe. Die International Coach Federation definiert Coaching als „partnerschaftlichen und anregenden Prozess, der Menschen und Organisationen kreativ dabei unterstützt, ihr persönliches und professionelles Potential zu steigern.“
In anderen Worten: Coaching unterstützt Menschen dabei, Veränderungsprozesse positiv zu gestalten und Lösungen zu finden für Themen, die ihnen wichtig sind. Dabei geht es um Lösungen, die individuell passen, die sich „richtig“ anfühlen und die einen tatsächlich weiterbringen.
Im Zentrum des Coachings steht ein wertschätzendes Gespräch, bei dem der Coach gezielt Fragen stellt und methodische Tools einsetzt, die es dem Kunden erleichtern, auf die entscheidenden Punkte zu kommen und im Dialog Lösungen zu erarbeiten.
Anders als bei einer Therapie, bei der es um Krankheit und Heilung geht und oftmals die Gründe für heutige Probleme in der Vergangenheit gesucht werden (müssen), richten wir beim Coaching den Blick nach vorn: Was möchten Sie für sich klären? Was wollen Sie erreichen? Wie
wollen Sie leben?
Beschreibung und Definition